“É difícil de encontrar palavras para descrever o impacto positivo que a Apessoar teve na nossa família. Desde o primeiro contacto onde estávamos perdidos, a Dra. Andreia foi incansável, ajudou-nos não só a encontrar o caminho, mas também nos ajudou com todo o nosso processo, de encontrar as pessoas certas para ajudarem. Encontrámos na Dra. Andreia e na sua fantástica equipa algo que para nós foi muito difícil de encontrar em muitos anos de procura, dou graças por ter finalmente conseguido o contacto e por tudo o que fizeram por nós, pois acredito que não estaríamos onde estamos hoje se não fosse por estas pessoas incríveis que tornam a Apessoar um projeto completo, especial e que pode ajudar pessoas e famílias em numeras vertentes, desde a saúde mental, física, social, entre outras. Muito obrigada!”

“Agradeço à Dra Andreia, e ao seu projecto Apessoar, a dedicação, profissionalismo e cuidado que foram constantes ao longo destes últimos anos - bem como a empatia e gentileza que estiveram sempre presentes nos momentos mais difíceis. Mas agradeço sobretudo o seu humor e alegria que tanta leveza trouxeram. “

“Fui acompanhada pela Ana durante cerca de um ano e, ao longo desse período, notei mudanças muito positivas no meu dia a dia. A Ana é uma excelente profissional, que cria um ambiente seguro, tranquilo e acolhedor, onde é fácil partilhar e refletir.

O trabalho que desenvolvemos em conjunto permitiu-me adquirir novas ferramentas para compreender e lidar melhor com a ansiedade, o que teve um impacto muito positivo na minha qualidade de vida. Sou muito grata pelo acompanhamento e recomendo a Ana a quem procura um apoio profissional, empático e de grande qualidade.” 

“Quero deixar aqui o meu agradecimento e a minha profunda admiração pela Drª Jéssica Sobreira. Sem dúvida, uma pessoa que veio ajudar em muito a vida da minha filha e por consequência, a minha. Desde o primeiro dia que se iniciaram as consultas, que se manteve sempre presente e dedicada. Podemos dizer com certeza de que foi o melhor acontecimento de 2025 para nós as duas. Todo o trabalho feito refletiu-se numa evolução a nível emocional/escolar do qual estaremos eternamente gratas. Que a vida lhe dê todos os frutos que ela nos tem dado. Uma pessoa que estará para sempre connosco!”

“Fiz hipnoterapia com a Ana no Apessoar durante mais de um ano, e aconselho vivamente porque acho que é uma experiência sobre permitir a sentir e não apenas tentar racionalizar emoções. Além de ser um convite à respiração profunda.”

“Tive várias sessões de hipnoterapia na clínica e a experiência foi muito positiva. A Ana é uma excelente profissional: atenciosa, tranquila e muito competente. As sessões ajudaram-me a ganhar novas ferramentas para lidar com fases de ruminação e a compreender melhor certos padrões internos. Senti sempre um ambiente seguro e acolhedor.”

“É com grande entusiasmo que expresso a minha sincera gratidão e apreço pela dedicação e profissionalismo da nossa estimada nutricionista Marlene. A sua colaboração no projeto Apessoar tem sido um elemento importante para o sucesso e bem-estar de todos os envolvidos.

Com um conhecimento profundo e uma abordagem personalizada, ela não só orienta, mas também inspira uma jornada de saúde e boa nutrição. A sua capacidade de escutar e entender as nossas necessidades individuais é notável, criando um ambiente acolhedor e confiante. (…)”

“O chi kung tem sido uma jornada interna, daquelas que quase no imediato comecei a inserir no meu dia-a-dia. Tem sido melhor estar alinhada com a minha natureza e propósito de vida”